导语:冬天,这菜用力吃,一通便,二强免疫,三开胃消食,可口别错过!
本年的雪下得止境平凡,隔三岔五便会来上一场。其实,我是很可爱下雪天的,如柳絮、如棉花般的雪花在天外飘飘洒洒,地面一派纯洁,仿佛跻身于童话寰球一般,让东说念主嗅觉罕见纵欲……但下雪天亦然确凿冷,天寒地冻的。这时就罕见但愿放工后,能一家东说念主围坐在沿途,吃上一锅热热烘烘的暖身炖菜,就嗅觉炖菜跟雪天很配!
提及炖菜,我最爱的已经这锅猪肉炖酸菜粉条。酸菜是东北东说念主冬天最爱的好意思食之一,它是由白菜为原料,过程腌制发酵而成的,口感酸爽鲜香,用来炖鱼、炖肉、炖排骨解腻又增香!酸菜过程发酵以后,其中所含的乳酸杆菌和维生素C就会增多,这种乳酸杆菌对咱们的肠说念健康十分有意;另外,酸菜中还含有丰富的纤维素,不错促进肠说念蠕动,通便防便秘;况兼它的热量还罕见低,可口不怕胖。
伸开剩余72%用它加猪肉粉条沿途炖,汤鲜味好意思超开胃,吃着特带劲,大东说念主孩子齐爱吃!沿途来望望我是奈何作念的吧:
1.先准备一块猪肉,最佳是用五花肉,这么炖好后滋味才更香浓,我家里东说念主不吃肥肉,我只灵验瘦肉了,滋味上该说不说已经差点兴趣的。将猪肉洗净后切成片或块状备用。
2.再取一把粉条放到盆中,加入没过粉条的凉水将其泡透,然后切成段备用。泡粉条不要用滚水,凉水泡粉条口感会愈加弹牙爽口。
酸菜一棵切成丝,然后用净水冲洗几遍,再控水备用。不行吃酸的一又友,不错将酸菜浸泡霎时再用。
3.热锅加油,下入八角、姜片炒香,然后下入切好的肉片翻炒,多翻炒霎时,炒出五花肉中的油脂,若是用的是瘦肉,坑诰用猪大油炒,炒至肉名义微微发焦时下入酸菜,然后不竭地翻炒,大概翻炒一分钟阁下,炒至酸菜名义裹满油脂后,再加入适量的葱段,接着加入适量刚刚烧开的热水,水要多加一些,因为炖的本领相比久,半途尽量不要再添加,不然会影响口感。
然后先不要盖锅盖,冉冉炖霎时,宗旨是为了让水蒸气的挥发带走一部分酸菜的酸味和异味。
4.大概炖个五六分钟后盖上锅盖,转成小火冉冉炖,约半个小时后,再把之前泡好的粉条放入,接着加入适量的食盐调味,翻拌均匀后改成大火,连接炖8~10分钟,炖至粉条软烂入味后,再撒上一把切碎的蒜苗提味,鲜香开胃的猪肉粉条炖酸菜就作念好了,嘎嘎香!
酸菜这么作念酸爽又开胃,可口到停不下嘴,繁荣昌盛端上桌,天越冷吃着越带劲!赶快给家东说念主安排起来吧~
我是晓峰,可爱晓峰共享的好意思食,不要健忘暖和吃货峰子哦!
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发布于:山东省